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Personal Training

Personal Training ist die intensivste und persönlichste Art miteinander zu arbeiten. Es bietet Raum für detaillierteres Feedback und Zeit die Teilnehmer mit der größt möglichen Individualität zu fördern. Durch eine gezielte Analyse eures Stils und euren Vorstellungen werden wir die Bewegungs-

patterns und Methoden erarbeiten, die am besten für eure Art der Bewegen geeignet sind. 

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Vorteile:

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  • Individuelle Inhalte

  • Personalisierter Unterricht

  • Lernen im eignen Rhythmus 

  • Permanentes und detailliertes Feedback

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Inhalte: 

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  • Aufbau und Vorbereitungsübungen

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  • Einführung in die Arbeit mit Bewegungspatterns

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  • Förderung des Geist- und Körpergefühls

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  • Einführung in methodisches Arbeiten zur Förderung der persönlichen Kreativität (Kreativ Konzepte)

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  • Arbeit mit diversen Ausdrucksformen 

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  • Flows & Connections (ästhetisches Verbinden einzelner Elemente)​

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STARTER

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60 Minuten 

99€

BASIC

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90 Minuten 

139€

INTENSIV

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120 Minuten 

179€

Buchen

* Personal Training auch als Online Training buchbar: 60 min - 79€ , 90 min - 119€ , 120 min - 149€

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