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Was ist Groundmovement? 

Groundmovement steht für horizonterweiterndes und kreatives Bewegen am Boden. Das besondere Merkmal sind die übergreifenden Anwendungsmöglichkeiten in unterschiedlichen Tanz- und Bewegungsstilen. Das „Groundmovement“ Programm unterstützt Enthusiasten jeglicher Art den individuellen Bewegungshorizont

zu erweitern, durch qualitative und strukturierte Techniken Bewegungen aufzubauen, die persönliche Kreativität gezielt zu fördern und ein freies, konzeptreiches und flüssiges Bewegen am Boden zu ermöglichen.

Gleichzeitig eignet sich diese Herangehensweise als gesunde
und schrittweise Einführung für Beginner und alle, die sich geistig und körperlich betätigen wollen.

 

Mit Hilfe einer detaillierten und systematischen Anleitung und der Anwendung von Bewegungspatterns und Kreativkonzepten bauen wir gemeinsam ein Fundament aus Bewegungen und Wissen, die
dir ermöglichen sich frei am Boden zu bewegen und diese
Bewegungen in deinen Stil zu integrieren. Durch die schrittweise Einführung entwickelt sich dein Körperbewusstsein und wir erarbeiten gemeinsam die Bewegungen, die am besten zu dir
und deinem Körper passen. 

 

Bis heute haben Tänzer*innen, Movement Coaches und Bewegungs-
interessierte meine Ansätze und Techniken erfolgreich in ihre Bereiche integriert.

  • Qualitatives, konzeptreiches und freies Bewegen am Boden

 

  • Erweiterung des Bewegungshorizonts und der Beweglichkeit
     

  • Höheres Bewusstsein für Körper und Geist
     

  • Achtsamkeit für den eigenen Körper
     

  • Methodisches/ Spielerisches Erarbeiten von Bewegungen
     

  • Entwicklung eines nachhaltigen Bewegungsverständnisses
     

  • Gezielter Aufbau der persönlichen Kreativität

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"EIN MOMENT DES LOSLASSENS
UND DER ABSOLUTEN FREIHEIT."

Groundmovement Philosophie

  1. Ein Schritt nach dem anderen.

  2. Auf stabilem Boden lässt sich bauen.

  3. Befreie das Kind in dir.

  4. Langsam und sauber, anstatt schnell und unsauber. Die Zeit wird kommen.

  5. Nutze deine Fehler.

  6. Aus methodischer Arbeit entsteht Kreativität.

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